Skocz do zawartości

Zaloguj przez Facebook Rejestracja

Najnowsze tematy

Wyświetl nową zawartość »

jak wspomagać odporność


22 odpowiedzi w tym temacie

#1 rewiczro

rewiczro

    Nowy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • Pip
  • 10 postów

Napisano 14 marzec 2016 - 13:43:06

Odpowiednia dieta powinna pomóc.



#2 olek01990

olek01990

    Nowy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • Pip
  • 3 postów

Napisano 19 maj 2016 - 14:24:17

Odpowiednia dieta i porada specjalisty.



#3 marta.j

marta.j

    Nowy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • Pip
  • 8 postów

Napisano 03 lipiec 2016 - 15:17:21

Odporność trzeba budować, więc polecam suplementację. Dzisiaj w jedzeniu nie mamy tylu witamin i minerałów, co nasze babcie czy prababcie, więc organizm z czasem niedomaga. Warto też wprowadzić zmiany w diecie, unikać mocno przetworzonej żywności, syropu glukozowo-fruktozowego, kolorowych napojów. Lekarz zwykle przepisuje antybiotyk, bo taką ma wiedzę, więc nie ma się co dziwić. Jak samemu się o siebie nie zadba, to nikt tego za nas nie zrobi. Zdrowia życzę!



#4 maja.liz

maja.liz

    Nowy

  • Oczekujący na zatwierdzenie
  • Pip
  • 10 postów

Napisano 15 lipiec 2016 - 08:55:50

Oj koniecznie trzeba diete zmienić. Wyrzucić potrawy zapychające - mączne (makarony, ciasta, pierogi, naleśniki, kopytka itp), wprowadzić dużo świeżych warzyw. 



#5 amela

amela

    Nowy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 15 sierpień 2016 - 21:54:25

No i łykać tran i jeść dużo czosnku.



#6 stay_alive

stay_alive

    Nowy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • Pip
  • 10 postów

Napisano 27 wrzesień 2016 - 08:31:29

to właśnie ten 3-co antybiotyk ci porobił



#7 ~Mendrykowa~

~Mendrykowa~
  • Goście

Napisano 05 grudzień 2016 - 17:46:11

Miałeś w ogóle robione RTG zatok? Ogólnie zasada przy zatokach jest taka, że jeżeli katar nie przechodzi w ciągu 2-3 tygodni, jest zielony i "zwarty", galaretowaty, to można sądzić, że zwykła wirusówka przekształciła się w infekcje bakteryjną, ewentualnie nastąpiło nadkażenie bakteryjne, a wówczas przepisywane są antybiotyki. Szkoda, że po zakończonym leczeniu żaden medyk nie przepisał ci szczepionki typu np. Luivac, Ribomunyl, Bronchovaxom etc.

Ponadto pij tran - najlepszy norweski Gal (nie zawiera rtęci i metali ciężkich w składzie), suplementuj witaminę D3 w dużych dawkach.



#8 ~maszka~

~maszka~
  • Goście

Napisano 21 grudzień 2016 - 09:13:48

Ja kupuję już drugi sezon oeparol extra odporność. Sprawdza się całkiem nieźle, bo praktycznie nie choruje. Nie liczę jakiegoś tam lekkiego kataru, który czasami się zdarzy.



#9 ~asia~

~asia~
  • Goście

Napisano 14 czerwiec 2017 - 11:17:59

O odporność wcale nie jest tak łatwo dbać. Sama dieta to za mało. Trzeba dołożyć trening i to regularny. Dieta też musi być zróżnicowana. Moja siostra dbała o siebie, a i tak zaczęła jej wyskakiwać opryszczka. Lekarz polecił jej stosowanie kremu endvir z laktoferyną i faktycznie opryszczka po 3-4 dniach zniknęła u niej

 



#10 ~fatma~

~fatma~
  • Goście

Napisano 17 czerwiec 2017 - 14:54:14

Dobrze jest dodawać naturalne antybiotyki do swoich potraw, takie jak czosnek i cebula. Jeżeli z odpornością jest naprawdę kiepsko to można też pomyśleć o tranie, szybko wzmocni Ci organizm.



#11 ~ania~

~ania~
  • Goście

Napisano 07 sierpień 2017 - 13:41:12

u mnie to różnie jest z tą odpornością. Raz wszystko odpowiednio robię to nie mam żadnych problemów. Natomiast jak coś już nie spożywam do końca odpowiednio, to już zaczynają mi pryszcze wyskakiwać lub opryszczka. Dobrze, że ten endvir na opryszczkę sprawdza się w 100 % i szybko ją zwalcza



#12 kasielka24

kasielka24

    Nowy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • Pip
  • 4 postów

Napisano 27 wrzesień 2017 - 13:50:45

Na dobrą odporność mam prosty przepis:

- dużo warzyw i owoców

- woda (oczyszcza organizm)

- czosnek, cytryna i cebula

- lekkie ubieranie (kiedy zrezygnowałam z golfów, przestałam mieć infekcje gardła. Dziwne, ale prawdziwe.)

- częste wietrzenie, powyżej 10-12 stopni zostawiam na noc otwarte okno

- duuużo ruchu, sportu, spacerów.

Stosuję się do tego wszystkiego i efekt jest taki, że od prawie 4 lat nie brałam antybiotyku, a oprócz krótkich przeziębień nic mi nie dolega. I mówi to osoba, dla której angina minimum dwa razy w roku, infekcje grypopodobne i antybiotyki były kiedyś normą :D



#13 ~Krycha~

~Krycha~
  • Goście

Napisano 13 grudzień 2017 - 14:46:19

Ja bym do tego dorzuciła miód, tran (norweski Gal najlepszy) i imbir. 



#14 szamanka

szamanka

    Znajomy

  • Oczekujący na zatwierdzenie
  • PipPip
  • 30 postów

Napisano 05 styczeń 2018 - 12:25:59

Dieta, hartowanie się i miodek - na pewno pomogą. 



#15 ~Thelma~

~Thelma~
  • Goście

Napisano 01 grudzień 2018 - 19:09:27

Soki, miody, Tranvit z czosnkiem, aktywność fizyczna i hartowanie organizmu. 



#16 ~Nikali~

~Nikali~
  • Goście

Napisano 24 styczeń 2019 - 00:33:31

Też jestem zwolennikiem naturalnych preparatów, przede wszystkim dieta bogata w witaminy, ale dodatkowo u nas jesienią i zimą stosujemy syrop Alpikol Plus, w tym czasie każde wsparcie odporności jest mile widziane. :)



#17 ~Madera~

~Madera~
  • Goście

Napisano 03 luty 2019 - 22:56:13

Też jestem zwolennikiem naturalnych preparatów, przede wszystkim dieta bogata w witaminy, ale dodatkowo u nas jesienią i zimą stosujemy syrop Alpikol Plus, w tym czasie każde wsparcie odporności jest mile widziane. :)

 

A od jakiego wieku można go podawac? 



#18 ~Hanna~

~Hanna~
  • Goście

Napisano 07 luty 2019 - 12:11:00

A od jakiego wieku można go podawac? 

 

Aplikol - od 3go roku życia :)



#19 ~sisisisi~

~sisisisi~
  • Goście

Napisano 10 luty 2019 - 22:42:10

Ja na wzmocnienie to daję dziecku sambucol kids, trochę tych różnych syropów przetestowałm ale jakoś do tgo mam największe przekonanie, od wielu lat jst w sprzedaży, mój nastolatek też go pił jak był mały, wiem że działa i chociaż niedawno zaczęliśmy przygodę z przedzkolem to jak na razie większego chorowania nie przeszliśmy

 



#20 ~Ewka~

~Ewka~
  • Goście

Napisano 18 luty 2019 - 17:03:36

Aplikol - od 3go roku życia :)

 A czy mogłabym poprosić o napisane jaki ma skład ten Alpikol Plus





Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych